239,00 NOK

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg?

Logg inn

Hoftemobilitet

Bli med på hoftemobilitetutfordring – 3 uker! Hoftene påvirker bevegelsene og styrken i kroppen vår. Har du lyst til å føle deg mer fleksibel og sterke i hoften? Disse mobilitetsøvelsene er noen av mine hofte-favoritter. Bli med!

  • 3 korte fine økter
  • Under 15 minutter
  • Kombiner sammen med dine andre aktiviteter i hverdagen
  • På båtturen, gåturen, skituren eller mens du drikker morgenkaffe – jeg viser deg hvordan.
  • Print ut din egen timeplan, som du får gratis sammen i dette kurset.
  • Du eier dette kurset til evig tid. 

* Du finner også hoftemobilitet kurset i vår medlemsportal. Les mer her!