1490,-

Ved å kjøpe dette kurset blir du automatisk meldt på en epostliste for å motta motivasjonsmailer, dette for å gi deg inspirasjon på veien.

*Du kan selvfølgelig melde deg av om du ønsker det. 

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg?

Logg inn

Nybegynner Vinyasa Yoga

Dette får du:

  • Lena veileder deg trygt gjennom de mest brukte yoga stillingene i solhilsen A og B.
  • 9 ulike videoer av Flow-sekvenser/ økter - varighet på inntil maks 30 MIN
  • Puste teknikker og avspennings videoer
  • Inspirasjons-videoer for hvordan finne mer balanse og ro i hverdagen
  • Tilgang til kurset i app-versjon, som er lett tilgjengelig på telefon og nettbrett

Dette kurset finnes også i medlemsportalen: Onlinetrening med Lena. Les mer her!

Hva andre sier:

Jeg trener Vinyasa yoga etter å ha vært nysgjerrig på det i flere år, og har blitt veldig begeistret! En treningsform som aktiverer hele kroppen, samtidig som hodet får koble ut. Jeg trener hos Lena, som er en fantastisk ambassadør for yoga og bevegelighetstrening, og som på en svært behagelig måte klarer skape trivsel i timen, uansett hvordan nivå man er på. Medisin for kropp og sinn!

Stian, 40 år